Spis treści
Kiedy najczęściej pojawiają się suche usta?
Co na spierzchnięte i wysuszone usta? Najlepsze produkty
Sposoby na spierzchnięte usta – podsumowanie
Kiedy najczęściej pojawiają się suche usta?
W pierwszej kolejności warto zwrócić uwagę na to, że skóra znajdująca się na naszych ustach posiada specyficzną budowę. Przede wszystkim jest bardzo cienka i delikatna, jej naturalna bariera ochronna jest mniej rozwinięta niż na skórze na pozostałych częściach ciała. Usta są całkowicie pozbawione gruczołów łojowych, których zadaniem jest produkcja sebum – a więc substancji chroniącej naskórek. W dodatku w skórze ust nie znajdziemy melaniny, barwnika, który chroni przed szkodliwym działaniem promieni UV.
To wszystko sprawia, że usta są o wiele bardziej podatne na podrażnienia i utratę niezbędnej wilgoci. Tym samym znacznie szybciej reagują na zmieniające się warunki atmosferyczne oraz inne czynniki. Dlatego też suche, popękane usta to częsty przypadek zwłaszcza latem oraz zimą, kiedy pogoda bywa skrajna. Jeśli oprócz tego posiadamy nawyk oblizywania warg, istnieje spore prawdopodobieństwo, że będą towarzyszyć nam wysuszone usta – przyczyną ich pierzchnięcia może być właśnie stały kontakt ze śliną.
Przesuszone usta mogą się pojawić także wówczas, gdy zmagamy się z problemami zdrowotnymi. Najczęściej mowa tutaj o odwodnieniu, jednak również niektóre choroby czy nawet przyjmowanie określonych leków może wpływać na kondycję naszej skóry, również tej w obrębie ust. Ponadto należy podkreślić, że kiedy jesteśmy narażeni na długotrwały stres lub zmęczenie, także możemy zacząć dostrzegać negatywne zmiany w obrębie naszej skóry.
Wiele osób skarży się też na suche usta po makijażu permanentnym. Jest to jednak całkowicie naturalne zjawisko związane z procesem gojenia. Pamiętajmy, że w trakcie makijażu permanentnego ust wykonuje się na nich mikronakłucia, dzięki którym możliwe jest wprowadzenie pigmentu. To powoduje liczne, bardzo drobne uszkodzenia na powierzchni ust, a po kilku dniach, kiedy zachodzi już proces regeneracji, skóra na nich może zacząć się łuszczyć. Zazwyczaj jest to etap przejściowy – podczas zabiegu zostaje naruszona bariera hydrolipidowa, która potrzebuje odrobiny czasu na odbudowę.
Warto jednocześnie mieć na uwadze, że zdarzają się reakcje alergiczne i podrażnienia w kontakcie z substancjami wykorzystywanymi przy makijażu permanentnym, co może rzeczywiście wysuszyć usta. Dotyczy to zresztą również innych sytuacji: jeśli usta będą miały kontakt z substancją drażniącą, mogą ulec przesuszeniu.
Bardzo suche usta – przyczyny
Poznanie najczęstszych przyczyn suchych ust to doskonały punkt wyjściowy, kiedy chcemy znaleźć skuteczny sposób na przywrócenie im miękkości i gładkości. Zazwyczaj suche wargi są spowodowane:
- czynnikami atmosferycznymi – w szczególności zimnym wiatrem, ale też mrozem, słońcem czy suchym powietrzem. Wszystko to sprawia, że usta szybciej tracą wilgoć, wobec czego mogą stać się spierzchnięte, szorstkie, a nawet pękające;
- niedoborami witamin i minerałów – w szczególności witamin z grupy B, ale także żelaza i cynku. Odpowiednia, zbilansowana dieta ma ogromne znaczenie w kontekście stanu i wyglądu naszej skóry, dlatego, gdy posiłki nie są wystarczająco bogate w składniki odżywcze, ma to duży wpływ na cały organizm, co może się objawiać m.in. przesuszonymi ustami;
- odwodnieniem – możemy dostrzec wyraźnie wysychające usta nawet już po jednym dniu, w którym zaniedbujemy regularne picie wody;
- niewłaściwą pielęgnacją – a więc gdy całkowicie pomijamy stosowanie kosmetyków odżywczych lub nawilżających bądź sięgamy po produkty, które zawierają dużo substancji wysuszających, np. alkoholu czy substancji zapachowych;
- niektórymi chorobami i lekami – cukrzyca i niedoczynność tarczycy, podobnie jak przyjmowanie leków moczopędnych czy przeciwhistaminowych, mogą niestety powodować suche usta mimo nawilżania.
W większości przypadków suche, pękające usta to jedynie zjawisko przejściowe, które po wdrożeniu określonych środków zaradczych powinno ustąpić. Jeśli jednak zmagamy się z wiecznie suchymi ustami i nawet umiejętnie dobrana pielęgnacja oraz zdrowe codzienne nawyki nie przynoszą efektów, warto skonsultować się z dermatologiem.
Suche usta – co robić?
Nawet jeśli nie wiemy, co konkretnie jest przyczyną przesuszonej skóry na ustach, istnieją skuteczne sposoby, które umożliwiają pozbycie się tego problemu. Warto jest zadziałać kompleksowo, co zapewnia największą skuteczność – dzięki temu zadbamy o cały organizm, nie tylko o suche usta. Co zrobić, by przywrócić wargom miękkość i gładkość?
Warto wprowadzić nieco bardziej zaawansowaną pielęgnację. Nie wystarczy bowiem użycie pomadki ochronnej zaledwie raz dziennie, aby rzeczywiście poradzić sobie z suchymi, popękanymi ustami. Pomadkę lub balsam warto nakładać kilka razy na dzień, pamiętając o systematyczności w tym zakresie. Na noc z kolei możemy nałożyć grubszą warstwę albo sięgnąć po bardziej odżywczy kosmetyk, np. w formie maseczki. Pod ręką warto mieć również produkt wyposażony w filtr SPF15 (lub większy), który nie zajmie dużo miejsca w torebce, a zabezpiecza usta przed działaniem promieniowania UV, gdy będziemy wychodzić z domu.
Na co szczególnie zwrócić uwagę, kiedy chcemy dobrać najlepszą pomadkę na suche usta? Najistotniejszy jest bez wątpienia skład. Lepiej unikać kosmetyków zawierających alkohol denaturowany, który działa wysuszająco, ale też mentol, kamforę, cynamon i miętę pieprzową – mogą dawać przyjemne odczucia na ustach, jednak są również częstym powodem podrażnień czy reakcji alergicznych.
Zamiast tego pomadka do suchych ust powinna zawierać:
- składniki nawilżające, takie jak aloes, kwas hialuronowy, miód i gliceryna;
- składniki o właściwościach przyspieszających regenerację, takie jak alantoina, pantenol, witamina E, lanolina;
- składniki ochronne, działające jak okluzja zapobiegająca utracie nawilżenia, czyli wszelkie masła i oleje roślinne, np. masło shea, masło kakaowe czy olej rycynowy.
Co więcej, dobrze jest też się upewnić, że kosmetyki przeznaczone do makijażu ust zawierają substancje pielęgnujące, które dodatkowo zadbają o usta w trakcie noszenia make-upu. Warto, aby nasze ulubione lip combo obejmowało te produkty, które zapewniają zarówno dobrą pigmentację i trwałość, jak i nie wysuszają ust w ciągu dnia.
Zmianie powinny ulec również nasze codzienne nawyki. Nadmierne oblizywanie ust, jak już wspomnieliśmy, jedynie dodatkowo je wysuszy i pogłębi uczucie spierzchnięcia. Dzieje się tak, ponieważ w ludzkiej ślinie znajdują się enzymy, które mogą podrażniać delikatną skórę ust. Gdy ślina odparowuje, wraz z nią może odparowywać również wilgoć z wnętrza ust, przez co są podatniejsze na przesuszanie się, w dodatku temu zjawisku często towarzyszy nieprzyjemne uczucie pieczenia i ściągnięcia.
W przypadku suchych skórek na ustach w żadnym wypadku nie należy ich zdrapywać czy wyskubywać! Wcale nie poprawi to wyglądu naszych warg ani nie zredukuje ich przesuszenia, wprost przeciwnie – możemy doprowadzić do podrażnień, a nawet drobnych ranek, których późniejsze gojenie się zajmie kilka dni.
Należy także koniecznie zadbać o regularne picie wody. Suche, białe usta często są wynikiem właśnie niedostatecznego nawodnienia. Przyjmuje się, że dorosły człowiek powinien przeciętnie pić ok. 1,5-2 litrów wody dziennie. Ilość ta zwiększa się w przypadku upałów czy wzmożonego wysiłku fizycznego. Jeśli na co dzień masz trudności z piciem wody, wypróbuj różne sposoby, aby nieco „uatrakcyjnić” tę czynność: do wody możesz dorzucić różne dodatki, np. świeżą miętę czy ulubione owoce, co poprawia jej walory smakowe. Motywująco może też zadziałać estetyczna butelka czy kubek, a część osób korzysta także ze specjalnych aplikacji w smartfonach, które przypominają o systematycznym piciu wody.
Domowe sposoby na suche usta
Odpowiednia pielęgnacja oraz dbanie o zdrowe nawyki w ciągu dnia może zostać uzupełnione o dodatkowe zabiegi na suche usta. Domowe sposoby często stanowią świetne wsparcie dla właściwie dobranych kosmetyków.
O nawodnieniu już wspominaliśmy, jednak nie warto pomijać również kwestii związanych z odżywianiem. Ponieważ niedobór witamin i minerałów także może stanowić przyczynę suchych ust, warto się upewnić, że nasze posiłki są bogate w składniki odżywcze, zwłaszcza w witaminy z grupy B. Ich niedostateczna ilość może prowadzić do uszkodzeń błon śluzowych, co powoduje przesuszanie oraz pękanie ust. Witaminy z grupy B znajdziemy m.in. w rybach, mięsie, jajach, ale też roślinach strączkowych, orzechach i pełnoziarnistych produktach zbożowych.
Od czasu do czasu możemy sobie też zafundować domową maseczkę, np. z miodu, awokado czy banana. Jednocześnie nie powinniśmy zapominać, aby regularnie peelingować usta – w ten sposób pozbędziemy się suchych skórek i wygładzamy powierzchnię warg. Należy przy tym pamiętać, aby w trakcie wykonywania peelingu nie pocierać ust zbyt mocno, szczególnie jeśli są podrażnione.
Wszystkie powyższe wskazówki to skuteczne sposoby, które warto stosować nie tylko w przypadku przesuszonych ust, ale także całej skóry twarzy. Ochrona przeciwsłoneczna, regularne nawilżanie, picie wody, zdrowa dieta, peeling – to wszystko pozytywnie wpływa na wygląd naszej cery i tym samym pozwoli cieszyć się dobrze wyglądającym, trwałym makijażem. Nawodniona, gładka i miękka skóra to najlepsza podstawa każdego make-upu; żaden tint do ust, ale też podkład czy korektor nie będą estetycznie się prezentować na wyraźnie wysuszonej, szorstkiej lub podrażnionej skórze. Jeśli nasza skóra wykazuje naturalną skłonność do przesuszania, możemy dodatkowo jej pomóc, stosując przed makijażem odpowiednią bazę pod podkład.
Baza pod makijaż Grippy Serum Primer
Doskonałym przykładem połączenia utrwalającej bazy pod makijaż oraz pielęgnacji skóry twarzy w jednym jest Grippy Serum Primer od Maybelline New York. To baza, która utrwala makijaż aż do 24 godzin1. Za sprawą innowacyjnej technologii Serum-to-Grip produkt w zaledwie 20 sekund zmienia swoją lekką konsystencję serum w bazę, która dba o trwałość makijażu. Formuła została wzbogacona o 2% niacynamidu, dzięki czemu nawilża skórę, nadaje jej świeżego, promiennego i pełnego blasku wyglądu.
1 Test konsumencki, 116 osób.Co na spierzchnięte i wysuszone usta? Najlepsze produkty
Jeśli doskwierają Ci przesuszone usta, a jednocześnie nie chcesz rezygnować z makijażu, kluczowy jest odpowiedni dobór produktów. Szminka, błyszczyk, tint – różnice w wykończeniu tych kosmetyków to jedno, jednak drugą istotną kwestią jest ich formuła oraz działanie. Pamiętajmy, aby również i one wykazywały właściwości pielęgnujące. Dzięki temu nawet jeśli dopiero rozpoczęliśmy nawilżającą kurację na usta, będą one dobrze wyglądały i nie zaburzały estetyki naszego make-upu.
Sprawdzanie składu kosmetyków, a nawet materiałów, z jakich wykonane jest ich opakowanie, może mieć szczególne znaczenie również w kontekście potencjalnych alergii kontaktowych. Przykładowo metalowe osłonki szminek mogą zawierać nikiel, z kolei w samej formule wybranej pomadki mogą znajdować się substancje, które często powodują uczulenie.
Czego używać w makijażu ust, by zadbać nie tylko o ich wygląd, ale także nawilżenie? Warto zwrócić uwagę na kosmetyki Maybelline New York, z których pomocą możesz wykonać zarówno prosty, dzienny make-up, jak i ten przeznaczony na szczególne okazje.
Balsam do ust Lifter Glaze
O usta pełne blasku zadba m.in. balsam Lifter Glaze. Wyróżnia się wyjątkową formułą, która niemal topnieje na ustach, pozostawiając je nawilżone i wyjątkowo gładkie niczym pokryte glazurą. Balsam nadaje blask i efekt pełniejszych ust, a przy tym zapewnia uczucie nawilżenia do 24 godzin2. To zasługa formuły wzbogaconej o kwas hialuronowy i ekstrakt z wiśni aceroli, dzięki czemu Lifter Glaze widocznie wygładza usta już po pierwszej aplikacji, a po 4 tygodniach codziennego stosowania usta stają się bardziej miękkie i wyglądają zdrowiej. Produkt jest dostępny w 5 odcieniach, których intensywność można budować.
2 Test instrumentalny.Błyszczyk do ust Lifter Gloss
Fani błyszczyków mogą sięgnąć natomiast po błyszczyk Lifter Gloss, dostępny aż w 11 odcieniach. Nadaje ustom wyjątkowy połysk, a przy tym jest komfortowy w noszeniu. Jego unikalna formuła z kwasem hialuronowym i witaminą E sprawia, że usta są nawilżone, wyczuwalnie gładsze i widocznie większe. O łatwe nakładanie dba natomiast wygodny aplikator XL, dzięki któremu makijaż ust jest błyskawiczny i wyjątkowo prosty.
Sposoby na spierzchnięte usta – podsumowanie
Suche usta mogą wynikać z wielu przyczyn: niesprzyjających warunków atmosferycznych, niewłaściwej diety, braku nawodnienia czy chociażby nieodpowiedniej pielęgnacji. Zdarza się, że to również jeden z objawów świadczących o schorzeniach. Warto jest odszukać przyczynę pękających ust i wyeliminować te czynniki, które powodują właśnie przesuszenie czy uczucie spierzchnięcia. Wprowadzenie zdrowych nawyków, w połączeniu z kompleksową pielęgnacją, sprawi, że usta odzyskują swój dawny wygląd. Dzięki temu znów będą gładkie, miękkie i nawilżone, a co za tym idzie – w pełni gotowe na dowolny makijaż.
Bibliografia:
- Noble A.M.I., Dry Lips: Causes and Doctor-Approved Remedies You Can Use, mountelizabeth.com.sg/health-plus/article/causes-dry-lips-doctor-remedies [dostęp: 09.07.2025].
- aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/heal-dry-chapped-lips [dostęp: 09.07.2025].
